Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

 

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Du möchtest Dich aber auch in dieser Zeit weiterhin fit halten?

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Neuigkeiten

21.01.2021

> Heute ist Tag der Jogginghose. Zum Glück ist der Tag noch nicht um. Also worauf noch warten?! Springt in Eure bequemen Jogger und macht es Euch gemütlich! #tagderjogginghose #bequem #jogger #allrounder #ladysportsbrake...

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18.01.2021

!! BALD NEU BEI UNS !! Zuckt es Dir auch schon in den Füßen? Sei gespannt auf unsere Ideen und Pläne nach der Wiedereröffnung. #freiestanzen #neueideen #neuepläne #ballett #modernjazz #afrodance #dance #baldbeiuns #ladysportsbrake...

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17.01.2021

Tag der italienischen Küche Wusstet Ihr, dass heute der Tag der italienischen Küche ist? Wir haben uns zu diesem Anlass für Bruschetta entschieden. Super lecker und schnell in der Zubereitung Buon appetito! ...

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16.01.2021

‼️ Ladies aufgepasst ‼️ Alles muss raus! Einige unserer Eiweißsorten haben nur noch kurze Haltbarkeit und warten deshalb sehnsüchtig, von Dir verarbeitet zu werden Für 12€ pro Beutel kannst Du Deinen Eiweiß-Haushalt schnell...

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die welt von lady sports

Genießen Sie Ihre wertvolle Freizeit sinnvoll und aktiv - Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Testen Sie uns jetzt:

  • Individuelle und bedarfsorientierte Beratung
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13:00 - 14:00
BODYPUMP

14:15 - 15:15
Spinning

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Jetzt neu bei uns im LadySports

Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»

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